Esta mañana he amanecido de muy mal humor, sin tiempo para ducharme antes de emprender mi habitual práctica de Yoga, y con desgana he salido de casa dispuesta a pasar un día gris y tempestuoso...
Tras hora y media de relajación, aroma de inciendo y calidez de velas, música ambiental india, "asanas" (posturas corporales de lo más complejas), guiar mi respiración y unir cuerpo y mente en uno solo...soy una persona nueva...el sol brilla, me siento ligera como una pluma, purificada, la gente me parece especialmente amable y todo un conjunto de pequeñas cosas hacen que la vida sea maravillosa.
El Yoga es una de los seis sistemas flosóficos de la India, y ha sido todo un descubrimiento para mí. Tras poco más de un mes de instrucción en Hatha Yoga, puedo confirmar que esta práctica es indispensable para mi, no se como he podido pasar sin ella hasta ahora.
Animo a todos a que lo prueben, os encantará, os enganchará, os sentireis increiblmente bien y no podreis dejarlo.
Om
10 comentarios:
neniii
k guaii me alegro k estes mejor ya y que hayas encontrado en el yoga tu fuente de desahogo x decirlo de alguna forma. ya que te ayuda a canalizar toda esa energia negativa que todos llevamos dentro y que en algun momento de nuestras vidas sale a la luz y nos hace sentir un poco menos felices.
creo k no me vendría mal a mi también hacer un poco de yoga, es mas creo k todo el mundo, como tu bien dices, debería hacerlo, no arreglariamos el mundo xo si k seríamos un poco mas felices todos y esto se veria reflejado en nuestras relaciones, seriamos un poco menos violentes jejejejej :P
bueno wapi deciros a totes k me encanta trabajar en el despacho donde estoy y que estoy aprendiendo mucho mucho y k la semana k viene estais invitadas a ver el pisito donde voy a vivir situado en la playa san sebastian.
muchos muuaiissss!!!!!
moni re
Moni Ji (pues ya no eres Re) me hace mucha ilusión que vayas a tener pisito, sobretodo en sitges, será genial... estoy deseando ir a la inauguración, y me alegro mucho tambien que después de tanto tiempo al fin hayas logrado tu tan anhelada independencia, un trabajo que te apasione y un amor que te llena e ilumina tus días...en fin, que te veo muy feliz y me alegro muchisimo.
Muchos besos neni!!Nos vemos pronto!
nena...
solo decirte q te kiero, q me a encantado q me hicieras el fotolog. yo tb te aprecio mucho, x eso y xq te kiero te digo q muchas gracias, q eres un sol y q nunka nunka nunka intentare perder sta amistad, en la q nos une con lokura!! te kiero muak
judith
biankiii mencanta el comentario q me has dejado!
tienes razón, ayer fué una noche muy completita. aunque ya desde un comienzo todos los factores apuntaban que sería 1 noche inolvidable... jijiji
solo faltaba que estuvieran todas las lokas...pero aun así recordar momentos cuba fué genial!
proxima batallita--->viernes que viene: cumple mariaa!!
muaaaaaaaaaa
tea
Aquí intentando persuadirnos,ehhhh. Bueno, yo que también he hecho yoga os animo a que lo proveis, no sabéis que bien va para los nervios! Por cierto, merci por ser tan especial... creo que te lo había dicho, no????
Biankiii!!
La verdad que el sabado fue genial, lástima que no pude terminarlo bien...me sentó un poco mal la cenita. Pero me lo pase genial con vosotras, partido + cena especial jiji. Te quiero mucho y prometo el viernes acabar hasta el final!!!Pase lo que pase!!
Aunque me he dicho que no beberé pq el domingo acabamos un poco mal..salimos y bebiendo hasta las 10:30 de la mañana!!(del lunes) con un golpe en la cabeza tremendo...ya os contaré..Me levante a las 5 de la tarde ayer...
Nos vemos en breve, me dices cuando vamos a hacer lo que hay q hacer...ok?
Besitos
♥♥
Bego.
Escribir para vosotras es geniaaal, me encanta todo lo que me decís, haceis que me sienta muy especial.
Os kieroo!
biankita a ti tmb te tengo q espplikaarrr, ya lo sabes! a todas.... pufff weno t llamo! menkantas bonita
www.fotolog.com/teillaa
Babies!!!!
Dema a les 10:00 a la pl.industria. Sopar i festa de la bona amb les nenis i els nens k + estimo!!!!
muaks!!!
actualizaaaa!!!
***
Publicar un comentario